We współczesnej psychoterapii jednym z wiodących podejść jest nurt systemowy. Słowem klucz w tym nurcie zdaje się być kontekst. Terapeuci systemowi przyglądają się bowiem pacjentowi nie izolowanemu,...
Blog
Rola snu w zdrowiu psychicznym
Współczesny styl życia narzuca nam zawrotne tempo, w którym każdy dzień zdaje się mieć za mało godzin, by sprostać wszystkim wyzwaniom. Praca, obowiązki domowe, życie towarzyskie, a także nieustanna...
Zdrowie psychiczne – jak o siebie dbać, nie tylko od święta
„-Aaapsik! -Na zdrowie!” „Dużo zdrowia, zdrowia i jeszcze raz zdrowia z okazji urodzin!” Zdrowie jest wartością, której życzymy sobie przy różnych okazjach. Jest chyba tym, na czym zależy nam...
Psychoanaliza, psychoterapia psychoanalityczna i psychodynamiczna
Geneza, podobieństwa i różnice Psychoterapia psychodynamiczna wywodzi się z psychoanalizy, ma swój początek w teorii stworzonej przez Zygmunta Freuda. Freud stworzył złożoną teorię osobowości,...
Wielka fala traum – psychologiczne skutki powodzi
Wyobraź sobie, że wszystko, co masz, począwszy od domu, który budowałeś pół swojego życia, po łyżeczkę, którą codziennie mieszałeś herbatę, znika lub staje się bezużyteczna, zniszczona. Zagrożone...
Kiedy dziecku dzieje się krzywda – jak rozpoznać i reagować na przemoc wobec dzieci?
Przemoc, zgodnie z najnowszymi wynikami badań (2023) Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, dotyka prawie osiemdziesiąt procent dzieci i młodzieży. Sześćdziesiąt sześć procent przypadków tego zjawiska,...
„Witaj szkoło!” -jak wspierać dzieci w kryzysie edukacyjnym
„Oooo, to teraz ci się zacznie”, albo „Uuuu to teraz się skończy zabawa”. W Polskich domach w ostatnim czasie kilkuletnie dzieci słyszą to zbyt często. Zbliża się początek roku szkolnego. Pierwszy...
Kamień w żołądku, czyli stres szkolny
Kuba siedział na skraju swojego łóżka, wpatrując się w nowy, nieskazitelnie czysty plecak. Był ostatni tydzień wakacji, a już za kilka dni miał rozpocząć naukę w nowej szkole. Wszyscy wokół niego...
Alkoholizm – choroba całej rodziny
„Alkoholizm jest jak grzyb, pleni się bez dostępu światła, w mrocznych rodzinnych zakamarkach. W pełnym świetle alkoholizm nie ma dobrych warunków rozwoju. Ukrywanie go natomiast takie warunki...
DDA – zatrzymani w trudnym dzieciństwie
„…Wracając ze szkoły, zastanawiałem się, gdzie znajdę jego buty… Jeśli stały na półce w przedpokoju, ładnie i schludnie ułożone, to był trzeźwy. Jeśli były rozwalone, zdjęte w nieładzie, widziałem,...