Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego w trudnych sytuacjach reagujesz podobnie jak ktoś z twojej rodziny? Albo czujesz, że emocje kotłują się w tobie inaczej niż u ludzi wokół Ciebie? Wiele...
Blog
Adaptacja dzieci do szkoły i przedszkola – jak wspierać i oswajać emocje
Początek przedszkola czy szkoły to jeden z tych momentów w życiu dziecka (i rodzica), który zapisuje się mocno w pamięci. Z jednej strony jest to czas pełen ekscytacji, nowych doświadczeń i radości...
A jeśli wybiorę źle?
Świadectwo maturalne odebrane, na plecach czuć dreszczyk emocji, bo przed Tobą stoi bardzo ważny wybór, a mianowicie wybór kierunku studiów. Od zawsze wyobrażałeś sobie czas studiów jako coś...
Złość, której nie widać – o emocji, która nie znika, gdy ją tłumimy
„Ja się nie złoszczę” – to twierdzenie pojawia się z zaskakującą częstotliwością w gabinetach terapeutycznych. Często wyrażają je osoby, które uważają się za spokojne, opanowane, rozsądne i...
Kiedy Twój organizm myśli, że ucieka przed lwem
O stresie mówi się dziś wszędzie: w szkole, pracy, mediach społecznościowych, gabinetach psychologów i lekarzy. Dzieci od najmłodszych lat uczą się, czym jest stres i jak sobie z nim radzić. A...
Kiedy dusza milczy a ciało krzyczy – o chorobach psychosomatycznych
Zdarzyło Ci się kiedyś czuć ucisk w klatce piersiowej, mimo że serce było zdrowe? Albo bóle brzucha, choć lekarze nie potrafili znaleźć żadnej uchwytnej przyczyny? Może odczuwałaś zmęczenie, którego...
Jak przetrwać wakacje z dziećmi?
Wakacje to dla dzieci czas beztroski, odpoczynku od obowiązków szkolnych i szansa na przeżycie czegoś wyjątkowego. Dla rodziców może to być jednak moment wyzwań organizacyjnych, emocjonalnych i...
Jak słowa mogą ranić – psychologiczne skutki przemocowej komunikacji z dzieckiem
Wychowanie dziecka to jedno z najważniejszych i najtrudniejszych zadań, jakie może podjąć człowiek. W codziennym życiu łatwo zapomnieć, że słowa wypowiadane do dziecka – często w gniewie,...
Dzieci mają prawo do bezpieczeństwa
Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Agresji wobec Dzieci obchodzony jest corocznie 4 czerwca, począwszy od 1982 roku. Jego celem jest zwrócenie uwagi społeczności międzynarodowej na konieczność...
Najlepszy prezent dla dziecka – poczucie własnej wartości
Poczucie własnej wartości stanowi fundament zdrowego rozwoju psychicznego dziecka. W gruncie rzeczy to najlepszy prezent, jaki dziecko może otrzymać od swoich opiekunów. To wewnętrzne przekonanie o...











