O stresie mówi się dziś wszędzie: w szkole, pracy, mediach społecznościowych, gabinetach psychologów i lekarzy. Dzieci od najmłodszych lat uczą się, czym jest stres i jak sobie z nim radzić. A...
Blog
Kiedy dusza milczy a ciało krzyczy – o chorobach psychosomatycznych
Zdarzyło Ci się kiedyś czuć ucisk w klatce piersiowej, mimo że serce było zdrowe? Albo bóle brzucha, choć lekarze nie potrafili znaleźć żadnej uchwytnej przyczyny? Może odczuwałaś zmęczenie, którego...
Jak przetrwać wakacje z dziećmi?
Wakacje to dla dzieci czas beztroski, odpoczynku od obowiązków szkolnych i szansa na przeżycie czegoś wyjątkowego. Dla rodziców może to być jednak moment wyzwań organizacyjnych, emocjonalnych i...
Jak słowa mogą ranić – psychologiczne skutki przemocowej komunikacji z dzieckiem
Wychowanie dziecka to jedno z najważniejszych i najtrudniejszych zadań, jakie może podjąć człowiek. W codziennym życiu łatwo zapomnieć, że słowa wypowiadane do dziecka – często w gniewie,...
Dzieci mają prawo do bezpieczeństwa
Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Agresji wobec Dzieci obchodzony jest corocznie 4 czerwca, począwszy od 1982 roku. Jego celem jest zwrócenie uwagi społeczności międzynarodowej na konieczność...
Najlepszy prezent dla dziecka – poczucie własnej wartości
Poczucie własnej wartości stanowi fundament zdrowego rozwoju psychicznego dziecka. W gruncie rzeczy to najlepszy prezent, jaki dziecko może otrzymać od swoich opiekunów. To wewnętrzne przekonanie o...
Wstyd – nie taki zły jak go malują
Wstyd to emocja uniwersalna, obecna w każdej kulturze i na każdym etapie życia człowieka. Choć często marginalizowana, jest niezwykle ważnym aspektem psychiki – wpływa na nasze zachowania,...
„Mam już dość!” – o wypaleniu mamy i taty
Wypalenie rodzicielskie jest dość nowym zjawiskiem społecznym. Dotychczas dużo mówiło się wypaleniu zawodowym czy wypaleniu w związku, a trudy rodzicielstwa uważano raczej za normę. W latach 80....
Bullying – kiedy zawodzą dorośli
Monika, lat 7. Jest listopad i rodzice świeżo upieczonej uczennicy zauważają zmianę w jej zachowaniu. Monika bardzo chętnie rozpoczęła rok szkolny, podekscytowana tym, że nie jest już...
Grzeczne dziewczynki na pełnych obrotach – kobiece ADHD
Statystyki dotyczące ADHD jasno wskazują, że ten typ neuroróżnorodności dwukrotnie częściej dotyczy chłopców i mężczyzn niż kobiet. Dlaczego? Czy faktycznie płeć warunkuje występowanie...











